Veganuary

1/01/2018

Všem mým pravidelným čtenářům, i těm náhodně zbloudilým přeji krásný nový rok 2018. V tomto článku bych Vás chtěla přenést více do děje události s názvem "Veganuary" tj. vegan january. Protože jaké lepší předsevzetí si dát v novém roce, než udělat něco pro své zdraví, pro snížení ekologického dopadu na planetu a zároveň pomáhat v boji proti velkochovům a nesmyslnému zabíjení zvířat? Veganuary je akce, která se týká měsíce ledna a jde o to vyzkoušet si alespoň na měsíc rostlinnou stravu. Na webu www.veganuary.com najdete spoustu receptů, informací ohledně výživových benefitů, mýtů, nebo i ostatní lidi, kteří se do výzvy zapojili. A proč si vyzkoušet být na měsíc veganem? Protože proč ne. Jde o to vyzkoušet si něco nového, odlehčit svému tělu a kdo ví, třeba Vám to bude dokonce i vyhovovat. Moc se mi koncept této akce líbí a věřím, že bude mít své zastoupení i u nás v ČR. Na závěr jsem si pro Vás připravila pár mýtů. Člověk je od pradávna masožravec! - To slýchávám od lidí dost často, ale opak je pravdou. Nejprve byl člověk sběračem a až po době ledové byl s nutností odkázán na lov, tudíž tomu tak vůbec není. Sója není zdravá! - Tuto myšlenku propagují lidé, kterým nedochází, že dobytek ve velkochovech je krmen primárně sójou. Jeden člověk nic nezmůže. - I toto je hloupost. Čím více z nás bude bojovat proti velkochovům, tím více bude klesat poptávka pro maso a ubývat velkochovů. Vypadají ti všechny vlasy a budeš mít málo živin. - Pokud nebudete jíst 24/7 hranolky s kečupem, ale pestře jako například ovoce, zeleninu, luštěniny, ořechy, suplementovat B12 atd. nemusíte se bát žádného vitamínového deficitu. Bez sýru bych to nevydržel/a! - Ah, tak to tebe i tvé tělo upřímně lituji. V sýru se nachází tzv. kasomorfiny, které patří pod opiáty a způsobují závislost.

You Might Also Like

0 komentářů

Pravidelní čtenáři